Bu Diyetin Porsiyonlarında Sınır Yok

   OMNİ DİYETİ 2 HAFTADA 5 KİLO VERMENİZE YARDIMCI OLUYOR AMA…   

   Omni diyeti, günlük kalori ihtiyacının %70’inin meyve ve sebze, %30’unun ise protein kaynaklı besinlerden karşılanmasını hedefliyor.

      Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Tığlı Çınar, bu diyetin nasıl, yapıldığını, hangi besin gruplarının yasak olduğunu ve kimlerin bu diyeti

      uygulamasının zararlı olabileceğini anlattı. devamı..