Ispanaktan Daha Fazla Demir İçeriyor!

C VİTAMİNİ YÖNÜNDEN ZENGİN OLAN BU BİTKİ YAĞ YAKIMINI DA HIZLANDIRIYOR

Turpgiller ailesinin bir üyesi olan su teresinin benzersiz faydalarını biliyor musunuz? İdrar söktürücü yönüyle öne çıkan bu bitki, aynı zamanda iyi bir C vitamini kaynağı. Diyetisyen Oya Neva Demirkol, su teresinin ıspanaktan daha fazla demir içerdiğinin altını çizdi ve antioksidan açısından zengin olan bu bitkinin faydalarını anlattı. devamı..