lütfen arama yapmak için bir kelime giriniz
Bebeğini Anne Karnından İtibaren Korumak İsteyenlere...
Doğum öncesinde tüketeceğiniz bu muhteşem içecek, sizin tam da ihtiyacınız olan besin öğelerini barındırıyor: Portakal suyundan gelen folat doğum defektleri riskini azaltırken, erik suyundaki demir, kanın bebeğe oksijen taşımasına yardım ediyor, sütteki kalsiyum ise kemik kaybını önlemede rol oynuyor. Böğürtlen, kayısı ve kivi doğum sonrası toparlanmayı kolaylaştırmak için vücudunuza C vitamini içerikleriyle destek çıkıyor.
(Porsiyon Sayısı : 3 )
1 Porsiyondaki Besin Değerleri :
Enerji : 200 kcal
Protein : 6 g
Yağ : 0.6 g
Karbonhidrat : 45 g
Malzemeler:
- 3 yemek kaşığı dondurulmuş portakal suyu konsantresi
-1 su bardağı dondurulmuş böğürtlen
- 2 su bardağı soyulmuş, küp küp doğranmış kivi
- 2 adet taze kayısı (isteğe bağlı olarak kabuklu)
- Yarım su bardağı yağsız süt tozu (isteğe bağlı olarak yağsız süt)
- 1 su bardağı erik suyu (buz kaplarında dondurulmuş veya yarım su bardağı erik suyu- 1 su bardağı
buz küpü olarak tercih edebilirsiniz.)
Hazırlanışı:
Bütün malzemeleri blendera atarak, sıvı kıvama gelinceye kadar karıştırın.
Lezzetli Notlar: Karışımı hazırladıktan sonra dilimlenmiş badem ile süsleyebilirsiniz.
Site Haritası
Güvenlik
Web sitemiz üzerindeki işlem güvenliğiniz;"128 Bit Rapid SSL Sertifikası" ile sağlanmaktadır.
