/ nFİT Lezzetler / Kırmızı Smoothie Kasesi
nFİT LEZZETLER
Kırmızı Smoothie Kasesi

Kırmızı Smoothie Kasesi


(Porsiyon Sayısı: 2)

1 Porsiyondaki Besin Değerleri:
  • Enerji : 219 kcal
  • Protein : 12.5 g
  • Yağ : 9 g
  • Karbonhidrat : 20.4 g

Malzemeler:
  • 1 orta boy muz
  • 1/2 su bardağı kırmızı pancar
  • 1 su bardağı böğürtlen
  • 2 avuç maydanoz veya dereotu
  • 1/2 su bardağı badem sütü
  • 2 yemek kaşığı keten tohumu
  • Süslemek için 5 adet ahududu, 5 adet böğürtlen

Hazırlanışı:
Tüm malzeleri blenderdan geçirip uygun bir kaseye koyun, üzerini 5 adet böğürtlen 5 adet ahududu ile süsleyerek servis edin.
Copyright:2016
Web Tasarım