Nfit Muffin

(Porsiyon Sayısı : 12)

1 Porsiyondaki Besin Değerleri:

• Enerji : 117.4 kcal
• Protein : 2.4 g
• Yağ : 3.0 g
• Karbonhidrat : 19.8 g

Malzemeler:

• 2 su bardağı tam tahıllı un
• 2 tatlı kaşığı kabartma tozu
• 1 tatlı kaşığı tarçın
• ½ çay kaşığı tuz
• 2 orta boy muz (ezilmiş)
• ½ su bardağı elma püresi
• ½ su bardağı elma suyu konsantresi
• ¼ su bardağı zeytinyağı
• ¼ su bardağı light süt
• 1 tatlı kaşığı vanilya

Hazırlanışı:
Fırını önceden 190°C’de ısıtın. Bütün kuru malzemeleri bir kapta karıştırın. Bütün yaş malzemeleri ayrı bir kapta karıştırın. Kuru ve ıslak malzemeleri birlikte karıştırın. Karışımı 12 adet muffin kabına paylaştırın. 15-20 dakika sonra muffinleriniz hazır. Afiyet olsun!