nFit Muz Yatağı
(Porsiyon Sayısı : 3)
1 Porsiyondaki Besin Değerleri:
-
Enerji : 176 kcal
-
Protein : 5.3 g
-
Yağ : 2.4 g
-
Karbonhidrat : 31.4 g
Malzemeler:
-
3 adet muz
-
3 kutu sade probiyotik yoğurt
-
3-4 yemek kaşığı granola
-
1 su bardağı kırmızı meyve
Hazırlanışı:
Muzları ortadan ikiye uzunlamasına kesin ve içerisine probiyotik yoğurdu dökün. Her muzun üzerine 1 yemek kaşığı granola gezdirin ve üzerinei istediğiniz kırmızı meyvelerle süsleyin. Afiyet olsun.