/ nFİT Lezzetler / Sakinleştirici Smoothie
nFİT LEZZETLER
Sakinleştirici Smoothie

Sakinleştirici Smoothie


Mevsim değişikliği, yeni başlayan dönemle beraber yoğunlaşan iş hayatı, günlük koşuşturmacalar nedeniyle kendinizi gergin, stresli ve yorgun mu hissediyorsunuz? O zaman bu tarif tam sizlik!

(Porsiyon Sayısı : 1)

1 Porsiyondaki Besin Değerleri:
  • Enerji : 210 kcal
  • Protein : 12 g
  • Yağ : 4.3 g
  • Karbonhidrat : 24.3 g

Malzemeler:
  • 1 su bardağı badem sütü
  • 2 su bardağı ıspanak
  • 1 adet elma
  • 1 adet salatalık
  • 6 adet taze nane yaprağı
  • 1 tatlı kaşığı kakao
  • 1 tatlı kaşığı keten tohumu

Hazırlanışı:
Bütün malzemeleri blenderda karıştırın. Afiyet olsun :)
Copyright:2016
Web Tasarım