Sonbahar Baharatlı Light Latte

Havanın iyiden iyiye soğumaya başladığı şu günlerde sıcak içeceklere olan isteğimiz iyiden iyiye arttı. Maalesef dışarıda ısmarladığımız bir çok sıcak içecek bol kalorili malzemelerle ve şekerle dolu. Ancak bu mistik sonbahar baharatlarının süslediği light latte hem tatlı ihtiyacınızı karşılama hem de formunuzu koruma konusunda oldukça başarılı. Afiyet Olsun!

(Porsiyon Sayısı : 1)

1 Porsiyondaki Besin Değerleri:

• Enerji : 60 kcal
• Protein : 4 g
• Yağ : 0.0 g
• Karbonhidrat : 10 g

Malzemeler:

• ½ su bardağı sıcak filtre kahve (isteğe bağlı olarak nescafe kullanılabilir)
• ½ su bardağı light süt
• ¼ çay kaşığı vanilya
• ¼ çay kaşığı sonbahar baharatı (½ çay kaşığı tarçın, ¼ çay kaşığı zencefil, 1/8 çay kaşığı muskat karışımı)
• 1 çay kaşığı bal

Hazırlanışı:
1 bardak sütün içerisine vanilyayı koyun. Ardından sütü mikrodalgada, kaynar hale gelene kadar, 50 saniye ısıtın. Sütü mikrodalgadan çıkardıktan sonra diğer malzemeleri ekleyerek karıştırın ve içeceğinizin keyfini çıkarın.